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胃食道逆流症(逆流性食道炎)
胃酸が食道に逆流しておこる胸やけなどの不快な症状を感じたり、食道粘膜がただれたりする病気のことです。胃カメラ(内視鏡検査)は診断に必須ではありませんが、食道がんや胃潰瘍などの他の疾患がないことを確認するためにも、検査を受けることをおすすめします。
胃食道逆流症は、主に胃のなかの酸が食道へ逆流することにより、胸やけ(みぞおちの上の焼けるようなジリジリする感じ) や酸っぱいものが上がってくる感じなどの不快な自覚症状を感じたり、食道の粘膜がただれたりする病気です。胸が詰まるような痛みや、のどの違和感、咳が続く患者さんもいます。胃酸の逆流は食後 2〜3時間までに起こることが多いため、食後にこれらの症状を感じたときは胃酸の逆流が起きている可能性を考える必要があります。
胃食道逆流症には@非びらん性逆流症:食道炎(食道粘膜のただれ)がなく自覚症状のみがあるタイプ、A食道炎があり、なおかつ自覚症状のあるタイプ、B自覚症状はなく、食道炎のみがあるタイプの3種類があり、食道粘膜にただれがあるABを逆流性食道炎といいます。
胃食道逆流症は命に関わるような病気ではありませんが、食欲の低下や不眠に悩まされ、生活の質が低下することもありますので適切な治療が必要です。生活習慣を見直したり(食べ過ぎ・高脂肪食摂取・就寝前3時間の食事の回避や、過体重者での減量等)、適切なお薬を服用することで多くの患者さんは症状や食道炎が解消され、精神的、社会活動を含めた総合的な活力、満足度も改善します。
胃からはpH2〜3の強酸性の胃酸が分泌され、食物の消化を助けています。胃の粘膜は胃酸で消化されることのないよう粘液などで守られていますが、食道粘膜は胃酸に対する防御機能は弱く、逆流した胃酸により、容易に傷つき逆流性食道炎が起こります。健康な人では胃と食道のつなぎ目が胃酸の逆流を防いでいますが、食道裂孔ヘルニアという病気があると逆流防止の働きが弱まり、胃酸が食道に逆流しやすくなり、長時間にわたって食道粘膜は胃酸にさらされ、逆流性食道炎がおこりやすくなります。食道粘膜にただれの生じていない非びらん性逆流症の患者さんでは、食道の知覚過敏があり、わずかな胃酸や酸度の低い胃液、空気の逆流でも強い胸やけや痛みを感じる場合があります。
自覚症状と、胃カメラ(上部消化管内視鏡検査)により診断されます。胸やけ、すっぱいものが上がってくる、などの症状があり、内視鏡で食道粘膜のただれがあれば、胃食道逆流症(逆流性食道炎)と診断されます。なかには、内視鏡で、逆流性食道炎(粘膜のただれ)はあるけれども症状ない人、逆流症状はあるけれども、内視鏡では異常のないひと(非びらん性逆流症)もいます。これらはすべて、胃食道逆流症と診断されます。内視鏡検査は必須ではありませんが、食道がんや胃潰瘍などの他の疾患がないことを確認するためにも、なるべく検査を受けることが望ましく、さらに、検査をせずにお薬で治療しても症状が改善しない場合は他の病気である可能性もあるため、必ず内視鏡検査を受けましょう。
胃酸の逆流防ぐために普段からできることとして、腹部をしめつけない(おなかのベルトを締め付けない)、重いものを持たない、猫背にならない、右を下にして寝ない、肥満に気を付ける、タバコを吸わない、などがあげられます。さらに、食事面では、食べ過ぎない、就寝前の食事をさける、揚げ物を食べ過ぎない、甘いものを食べすぎない、炭酸飲料をひかえる、アルコールをひかえる、などがあげられます。人により症状改善の程度には個人差ありますが、肥満の解消(体重をおとす)と、上半身をやや起き上がらせて寝ることは改善効果が高いことがわかっています。
このような生活習慣に気を付けても症状が続く場合、胃酸を抑える薬を飲むことで症状の改善がみられることが多いので、クリニックを受診しご相談ください。
胃食道逆流症と診断されたら、まず胃酸の分泌を抑えるプロトンポンプ阻害薬(PPI)、あるいは、より強力に酸分泌を抑えることができるお薬であるカリウムイオン競合型アシッドブロッカー(P-CAB)を4〜8週間程度内服します。自覚症状や食道炎(食道粘膜のただれ)が消失しない患者さんでは酸分泌を抑えるお薬の量を増やしたり、PPIからP-CABへ変更したり、消化管運動改善薬や漢方薬を一緒に使ってさらに治療を行う場合もあります。自覚症状や食道炎が軽い患者さんでは日常生活に気を付けるだけで症状なく過ごせるようになる場合もあり、この場合はお薬は不要です。薬を中断すると症状が再び出現する場合にはお薬を続けることを検討します。外来でよく相談し、ご自身にあったお薬の飲み方をしましょう。
機能性ディスペプシア
機能性ディスペプシアは、器質的疾患がないのに心窩部痛や胃もたれといった症状が慢性的に続く病気です。様々な原因が複雑に関与しており、ストレスを避け、生活習慣を見直すほか、お薬で症状の改善を目指します。
胃が痛い、胃がもたれる、という症状で胃カメラや採血などで検査しても病気が見つからない場合が少なくありません。このように症状の原因となる明らかな異常がないのに、慢性的にみぞおちの痛みや胃もたれなどの心窩部を中心とする腹部症状を呈する病気のことを機能性ディスペプシアといいます。
機能性ディスペプシアの病態は複雑で、胃・十二指腸運動の障害、内臓知覚過敏、心理的要因、遺伝的要因、感染性胃腸炎の既往、運動・睡眠・食事といった生活習慣など、さまざまな要因が組み合わさって症状を引き起こします。
ピロリ菌感染は以前は機能性ディスペプシアの原因の一つとされてきましたが、ピロリ菌による心窩部痛や胃もたれが除菌治療後に改善した場合、これをピロリ関連ディスペプシアと呼び、機能性ディスペプシアと区別しています。
機能性ディスペプシアは、腹部症状が慢性的に続くが、検査で異常が見つからない場合に診断されるため、自覚症状、年齢、これまでの病歴や検査歴などによって総合的に判断します。 嘔吐や体 重 減 少を認める場 合 、治 療を開 始しても症状が軽快しない場合などには、必要に応じて胃の内視鏡検査(胃カメラ)、ピロリ菌感染の検査、血液検査や超音波検査、腹部CT 検査などを行います。
機能性ディスペプシアは様々な原因が複雑に組み合わさって症状がでます。ストレスを避け、生活習慣を見直すことも大切です。
主な飲み薬として以下の 3 種類をお勧めします。胃酸に対して敏感に反応することで痛みが出る場合は胃酸抑制薬(プロトンポンプ阻害剤、ヒスタミンH2受容体拮抗薬)が有効です。また胃の動きが悪くなって食べ物が長時間胃に残り胃もたれや食欲低下を起こす場合は、運動機能改善薬(アコチアミド)がこれらの症状を改善します。さらに、漢方薬(六君子湯)は胃の動きをよくする働きのほか、食欲増加や精神不安も改善することがわかってきています。また、心療内科的治療が有効であるとも言われています。
過敏性腸症候群
過敏性腸症候群とは、検査では異常がないにもかかわらず、腹痛や、下痢と便秘が繰り返し現れる疾患です。ストレスを避け、生活習慣の改善、食事療法、漢方薬などで症状の改善がみられることも多いので、一度ご相談ください。
過敏性腸症候群とは、消化管に構造的異常がないにもかかわらず、腹痛や、腹部不快感が便通異常(下痢、便秘、またはその混合)と関連して繰り返し現れる機能性消化管疾患です。症状は排便によって軽快、軽減し、社会心理的ストレスで悪化します。
過敏性腸症候群の診断には、器質的疾患との鑑別のため、大腸内視鏡、レントゲン検査、便培養検査、血液検査などが有用です。一度検査をうけて、器質的疾患(大腸がんや潰瘍性大腸炎など)を否定することをお勧めします。
過敏性腸症候群の治療としては、生活習慣の改善を促したり、食事療法、薬物療法を行います。漢方薬で症状の改善する方もみられます。日常生活では、規則正しい生活、十分な睡眠が推奨されます。適度な運動や、脂質の多い食事、カフェイン類、香辛料、乳製品などIBS症状を誘発しやすい食品を避けることも有効と言われています。
潰瘍性大腸炎
潰瘍性大腸炎は原因不明の大腸の炎症性疾患で、下痢や血便などの症状があり、活動期と寛解期を繰り返します。治療は主に薬物療法で、5-ASA製剤などを用いて炎症を抑え、再燃を防ぐ長期管理が重要です。妊娠・授乳中も多くの薬は安全とされ、病状を安定させるため継続的な治療が推奨されます。
潰瘍性大腸炎は大腸の粘膜にびらんや潰瘍ができる原因不明の大腸の炎症性疾患です。発症年齢のピークは男性で20〜24歳、女性では25〜29歳で、30歳以下の成人に多いですが、小児から高齢者まで発症します。男女差はありません。特徴的な症状としては、下痢と腹痛で、血便を伴うことも多くみられます。病変は直腸から連続的に、そして口側に広がる特徴があり、病変の拡がりにより全大腸炎型、左側大腸炎型、直腸炎型に分類されます。
腹痛や下痢・血便などの症状がある状態を活動期、治療により症状が治まった状態を寛解期と言いますが、この活動期と寛解期を繰り返すことが潰瘍性大腸炎の特徴です。治療により一旦、寛解期に入っても、再び大腸に炎症が生じる(再燃)ことから、再燃を予防するために長期にわたる治療が必要になります。また、発症後、長期経過とともに大腸癌の危険性が高まることから、定期的な検査を受けることも非常に重要です。
原因は明らかになっていません。潰瘍性大腸炎は家族内での発症も認められており、何らかの遺伝的因子が関与していると考えられていますが、それ以外にも腸内細菌の関与、免疫反応の異常、食生活の環境要因などが複雑に絡み合って発病すると考えられています。
下痢(便が軟らかくなって、回数が増えること)や血便、腹痛が認められます。重症になると、発熱、体重減少、貧血、食欲不振などの全身の症状が起こります。また、腸管以外の合併症として、皮膚の症状、関節や眼の症状が出現することもあります。
潰瘍性大腸炎の診断はまず、症状の経過と病歴、家族歴などをききます。下痢を引き起こす感染症と区別するため、便の培養検査などを行います。また、大腸カメラ(下部消化管内視鏡検査)で 炎症 や潰瘍の程度、病気の広がりを調べます。さらに大腸粘膜の一部を採取する”生検”によって、病理診断を行います。こういった検査をすることで、類似した症状を呈する他の大腸疾患と鑑別され、潰瘍性大腸炎と確定診断されます。
原則的には薬による内科的治療が行われます。しかし、重症の場合や薬物療法が効かない場合には手術が必要となります。
現在、潰瘍性大腸炎を完治に導く内科的治療はありませんが、腸の炎症を抑える有効な薬物治療は存在します。治療の目的は大腸粘膜の炎症を抑え、症状をコントロールすることです。
潰瘍性大腸炎の治療の中心は、5-アミノサリチル酸(5-ASA)製剤とステロイド製剤です。また炎症が直腸やS状結腸が中心の場合には注腸療法や坐薬を用いることもあります。再燃をする場合や、5-ASA/ステロイド療法にて効果が認められない場合には、チオプリン製剤(アザチオプリン・6−メルカプトプリン)、血球成分吸着・除去療法(GCAP,LCAP)、生物学的製剤(インフリキシマブ、アダリムマブ、ゴリムマブ、ベドリズマブ、ウステキヌマブ、ミリキズマブ)、カロテグラストメチル、トファシチニブ、フィルゴチニブ、ウパダシチニブ、タクロリムスなどの投与が行われます。
これらの治療で寛解導入できたら、再燃を予防するために、5-ASA製剤による寛解維持療法が長期に行われます。
なお、これらの内科的治療で効果が認められない場合や大腸に穴が開いたり、大腸癌を合併している場合などは外科的治療を選択することになります。
潰瘍性大腸炎は、再燃を予防するために長期にわたって5-アミノサリチル酸製剤(5-ASA製剤:ペンタサ®、アサコール®、リアルダ®、サラゾピリン®)の服用が必要です。
腹痛や下痢などの症状がある活動期には、きちんと医師の指示どおりに薬を服用できますが、症状がない寛解期に薬を服用し続けることは難しくなる傾向にあります。症状がない寛解期でも、薬を飲み続けることで再燃を予防し、長期にわたって寛解を維持することができます。さらに、5-ASA製剤の服薬の継続は、潰瘍性大腸炎に合併する大腸癌発症のリスクを低下させることも報告されています。したがって内服の継続は再燃予防だけでなく、大腸癌予防の観点からも重要です。
5-ASA製剤(ペンタサ®、アサコール®、リアルダ®)妊娠中も安全な薬剤と考えられています。副腎皮質ステロイドに関しては、妊娠中に投与を受けた様々な病気のお母さんで、お子さんの口蓋裂が増加したとの古い報告はありますが、新しく大規模な研究では同様の結果は認められていません。
また、授乳中に関してですが、お薬の大半はごく、わずかな量ですがその成分が乳汁に移行・分泌されます。そこで、授乳中にお薬を使用すると赤ちゃんに影響があるのではないかと心配するお母さんも多いのですが、明らかに授乳期の治療に適さないと判断されるお薬はわずかです。
5-ASA製剤を授乳中に使用した患者さんで、ごくまれに赤ちゃんに下痢症状がみられたとの報告があります。多くの赤ちゃんでは問題はみられておらず、症状を認めても中止することで速やかに改善したと報告されており、授乳中に安全に使用できると考えられます。また、妊娠、授乳期におけるお薬の影響については、情報が追加・蓄積されていくので、日本における新しい情報を、インターネットなどで確認することも良いと思います。(国立成育医療研究センター「妊娠と薬情報センター」)(出典:第2版―妊娠を迎える炎症性腸疾患患者さんへ―知っておきたい基礎知識Q&A IBD研究班)
妊娠中に潰瘍性大腸炎が再燃した場合、治療の強化が必要となります。胎児への影響は、母体の全身状態の良しあしのほうが、お薬の影響よりずっと大きいと考えられます。できるだけ病気を安定させ、母体の全身状態をよい状態に保つため、積極的に治療を行うことが重要です。その意味でも内科治療の継続が重要となりますので、必ず妊娠後も消化器内科の継続受診をしてください。
潰瘍性大腸炎の食事制限は、活動期と寛解期で異なります。活動期には、脂質の多いもの(揚げ物や動物性脂肪の多いもの)や刺激物(香辛料、アルコールなど)、不溶性食物繊維を控え、高エネルギー、高たんぱく、低脂肪で食物繊維も控えめの食事を心がけることが推奨されます。寛解期には、食事制限は不要ですが、暴飲暴食や脂っこい食事、刺激物を避けるようにしましょう。
脂肪肝
脂肪肝は肝臓に脂肪が蓄積する状態で、アルコール性と非アルコール性(NAFLD)があります。NAFLDの一部はNASHに進行し、肝硬変や肝がんを引き起こすことがありますが、多くは生活習慣の改善で予防・改善が可能です。脂肪肝といわれたら、一度クリニックを受診し、定期的な検査をお勧めします。
肝臓に脂肪が多くたまった状態が脂肪肝です。お酒を飲みすぎた人がなるアルコール性の脂肪肝と、お酒をあまり飲んでいないのに肝臓に脂肪がたまってしまう非アルコール性の脂肪肝があります。お酒の飲みすぎは脂肪肝にとどまらず、肝炎や肝硬変になることが知られていますが、お酒をあまり飲んでいない非アルコール性の脂肪肝の人でも肝臓の病気が進行してしまうことがあります。このように非アルコール性の脂肪肝から脂肪肝炎や肝硬変に進行した状態までを「非アルコール性脂肪性肝疾患(NAFLD)」といいます。これらの多くは、肥満、糖尿病、脂質異常症、高血圧を伴っていて、メタボリックシンドロームの肝臓病と考えられています。
NAFLDには一滴もお酒を飲まない人だけではなく、少量のお酒を飲む人(男性で30g/日以下:ビール750ml or 日本酒1.5合 or ワイングラス2.5杯 、女性で20g/日以下:男性の2/3量に相当)にみられる脂肪肝も含まれます。
NAFLDのうち80〜90%は長い経過を見ても脂肪肝のままで、病気はほとんど進行しません(NAFL)が10〜20%の人は徐々に悪化して肝硬変に進行し、
中には肝がんを発症したりすることもあります。この進行するNAFLDのことを「非アルコール性脂肪肝炎(NASH)」といいます。NASHの診断には肝生検(肝臓の組織を調べる検査)が必要ですが、NAFLDは、非アルコール性で超音波検査やCTなどの画像検査で脂肪肝の所見があって、他の肝臓の病気がないことを確認すれば診断することができます。(日本消化器病学会、日本肝臓学会編集 患者さんとご家族のためのNAFLD/NASHガイド2023より)
脂肪肝の主な原因には、過剰なアルコール摂取、肥満と過剰なカロリー摂取、糖尿病、高脂血症があります。
アルコール性脂肪肝は、長期間にわたる過剰なアルコール摂取が原因です。
脂肪肝は初期段階では自覚症状がないことがほとんどです。NAFLD/NASHでもほとんど症状はないので、自覚症状だけで進行程度を把握することはできません。
肝硬変に進行すると、黄疸(皮膚が黄色くなること)や、足のむくみ、腹水がたまることによる腹部膨満感などが現れることがあります。
脂肪肝の診断には、肝機能を評価するために血液検査を行い、超音波で肝臓の状態を確認します。さらに、詳しい画像診断が必要な場合に造影CT検査で肝臓の腫瘍の検査などを行います。
脂肪肝の治療の第一は食事、運動療法による体重減少です。バランスの取れた食事を心掛け、過剰なカロリー摂取を避けましょう。アルコールの摂取も控えてください。定期的な運動、特に、ウォーキングやジョギング、水泳などの有酸素運動は脂肪肝の改善に効果的です。適切な体重を維持することが脂肪肝の予防・改善につながります。10%以上の減量で肝線維化改善効果が認められます。
脂肪肝の食事療法は、肝臓への負担を軽減し、肝機能を改善するために重要です。
エネルギー比率として炭水化物50-60%、脂質20-25%とすることが多いですが、摂取エネルギーを30%のカロリー制限とすること、低炭水化物に加え、不飽和脂肪酸(オリーブオイルなど)を摂取することで脂肪肝を改善させるという報告もあります。動物性脂肪(バター、ラード、ソーセージなど)、乳製品(牛乳、クリーム、チーズなど)、揚げ物などの高脂肪食、アイスクリーム、ケーキ、ジュースといった高糖質食品、クッキーやスナック、インスタントラーメンなどの加工食品は控えましょう。野菜や果物、全粒穀物(玄米、オートミールなど)を多く取り入れることが推奨されます。さらに、魚(オメガ3脂肪酸を含む鮭、サバ、イワシなど)、大豆食品、鶏むね肉などでタンパク質をしっかりとりましょう。
脂肪肝は早期に発見し、適切な対策を取ることで改善可能な病気です。健康的な生活習慣を維持し、定期的な健康チェックを行うことが重要です。脂肪肝といわれたら、一度クリニックを受診し、定期的な検査をお勧めします。